可以和女性角色做的手机游戏:用核桃和红糖做一款可以补气补血又补脑力提精神气的能量早餐

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用的是古方红糖,烤熟后香酥的核桃仁,少许可可粉,口感非常柔软和香甜可以和女性角色做的手机游戏。古方红糖的清甜,淡淡可可粉的香气,夹杂着核桃特有的味道,很适合女性朋友和小朋友喔!早餐来一个,浑身充满能量,精神抖擞开始美好的一天。

所用材料:

面粉200克可可粉5克古方红糖50克水100克核桃40克酵母3克

具体做法:

1核桃去壳后放在烤箱200度,烤6-8分钟,烤至微黄取出去皮备用可以和女性角色做的手机游戏

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2古方红糖敲碎可以和女性角色做的手机游戏

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3将面粉,可可粉,古方红糖,酵母粉放在盆中可以和女性角色做的手机游戏

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4慢慢的加入水,边加边拌,不要一次性都加进去,根据面粉的吸水量决定用水量可以和女性角色做的手机游戏

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5揉成光滑的面团温暖处盖湿布醒发可以和女性角色做的手机游戏

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6醒发成约两倍或两倍以上大可以和女性角色做的手机游戏

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7将发好的面团取出,重新揉匀排气可以和女性角色做的手机游戏。洒少许干面粉防粘,然后用擀面杖把面团擀长,将上部分和下部分都往中间折。

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8再次用擀面杖擀长,重复擀制十遍左右可以和女性角色做的手机游戏。直至面团表面非常光滑即可。

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9把光滑的面团擀薄擀开,擀成一个长方形的面片,在一侧均匀撒上核桃碎可以和女性角色做的手机游戏

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10然后卷起卷紧成长条状可以和女性角色做的手机游戏

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11切成大小差不多的小段可以和女性角色做的手机游戏

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12蒸锅内装适量的水,把馒头摆上去盖上盖子,二次发酵15~20分钟可以和女性角色做的手机游戏

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13蒸约十五分钟,关火后再焖五分钟开盖即可可以和女性角色做的手机游戏

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小贴士:

1蒸好后不要立刻开盖可以和女性角色做的手机游戏,闷5分钟后再开,避免热胀冷缩

2可可粉不喜欢可以不放,但放入绝对没有苦味可以和女性角色做的手机游戏

标签: 补气 红糖 补血 脑力 神气

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