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塑胶跑道

在橡胶跑道上钉鞋各种钉子有何优势(主要是锥形钉和塔钉)?

来源:太平洋在线下载_太平洋在线手机版下载官网 时间:2021-11-19 10:16:09 浏览:

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在橡胶跑道上钉鞋各种钉子有何优势(主要是锥形钉和塔钉)?

一般的跑鞋分为长钉和短钉太平洋在线手机下载官网,长钉是在煤渣或黄土等软地跑道上使用,而短钉是在塑胶跑道上使用。而短钉其实就分为尖钉(也就是题主所说的锥形钉,下面为方便统一叫做尖钉)和塔钉(螺旋钉)。

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短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用,短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑。

塔钉俗称跳钉太平洋在线注册下载,跳远,三级跳,跳高专用的,弹性好。 尖钉很消耗体力因为摩擦大,抓地好,一般用在较硬的跑道上。塔钉是在尖钉基础上为适应塑胶跑道而出现的,综合能力强。短跑用尖钉效果好点,中长跑的话塔钉好一点。因为塔钉抓地不像尖钉,时间长了因为钉扎不进跑道所以弹性略比尖钉好点,在一定程度上中长跑效果比尖钉好。

穿跑步钉鞋可以极大的增加前脚掌的扒地能力,对于短跑的加速有很好的辅助作用。短跑经验是穿钉鞋跑100米可以提高0.5~0.8s的成绩,非常明显。 注意,在不同的跑道要用不同的钉子,塑胶跑道必须用短钉,其他跑道(煤渣,土道)要用长钉。

短钉长度一般在5mm以下(内径小),长钉一般是8mm~10mm(内径相对大一点),专业的跑鞋(比如耐克,美津浓,彪马,锐步等),钉子的材质非常优异,高强度陶瓷钉,一般的跑鞋是铝钉或铁钉。 钉鞋下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大,。一般5、6钉的是技术型的, 适合短跑。 7、8钉的是力量型的,适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。力量型用7、 8钉能发挥出力量,力量不好的技术型用5钉,6钉。

综上所述就是塔钉和尖钉的简单区别,具体的选择还是得根据自身的情况来做取舍。

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