人有七情六欲、喜怒哀乐，其实大多受到源于大脑的诸多神经递质的调控，包括感知快乐情绪的多巴胺苹果版快乐的源泉 。作为人类的“快乐源泉”，多巴胺通过多巴胺系统发挥它的作用。
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帕金森病多巴胺减少的原因，是黑质多巴胺能神经元大量变性丢失造成的，因此多巴胺的缺失，也导致帕金森病患者失去了快乐的源泉，就表现有抑郁，焦虑的情绪苹果版快乐的源泉 。多巴胺的消失还与众多运动机能有关，所以患者便出现了静止性震颤，僵硬，运动迟缓，平衡障碍等典型的运动症状。这就是帕金森病患者总闷闷不乐的原因，总是一幅“面具脸”，药物起效后就能又说又笑的原因。
不过，帕金森病的病情通过药物是可以控制的，尤其是早期病人苹果版快乐的源泉 。帕金森病是由于患者大脑中缺乏多巴胺所引起，可以通过药物补充该病所缺乏的物质，如服用补充多巴胺的药物。那么除此之外，生活中帕金森病患者应该如何补充多巴胺呢？李艳波医师总结了以下几点，广大帕金森病患者可以以此作为一个参考。
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方法一：通过饮食增加多巴胺分泌苹果版快乐的源泉 ，增加抗氧化成分的摄入量
1、多吃水果蔬菜
多巴胺很容易被氧化，抗氧化剂可能会减轻自由基对分泌多巴胺的脑细胞的损伤苹果版快乐的源泉 。刚好很多水果和蔬菜都富含抗氧化成分：β胡萝卜素和类胡萝卜素。绿黄蔬菜和水果、芦笋、绿花椰菜、甜菜。维生素C，辣椒、橙子、草莓、花椰菜、芽甘蓝维生素E：坚果、葵花籽、野菜、花椰菜、胡萝卜。
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2、多吃蛋白质
多巴胺是由氨基酸酪氨酸和苯丙氨酸产生的，这两种氨基酸都可以从富含蛋白质的食物中获得苹果版快乐的源泉 。大量摄入这些氨基酸可能会提高多巴胺水平。
3、多使用益生菌
肠道有时被称为“第二大脑”，因为它含有大量的神经细胞，可以产生许多神经递质信号分子，包括多巴胺苹果版快乐的源泉 。益生菌可以改善人类和动物的情绪。
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方法二：通过正确的生活方式促进分泌多巴胺
1、保证充足的睡眠
有研究表明，多巴胺在早上起床时大量释放，而在晚上睡觉时，多巴胺水平自然下降苹果版快乐的源泉 。然而，睡眠不足会影响多巴胺的分泌水平。建议成年人每晚睡 7-9 小时，以确保最佳健康状态。
2、坚持运动锻炼
运动也增加血液中的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收苹果版快乐的源泉 。长达30到60分钟的散步，游泳既可以加速多巴胺的分泌。运动也会促进脑内啡的合成。
开心大笑和拉伸运动都会产生脑内啡，脑内啡给身体带来的作用和高多巴胺水平类似苹果版快乐的源泉 。脑内啡也有镇痛剂的功效，如果水平太高也会对人体造成危险。
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3、每天适当的听听音乐
听音乐是一种刺激大脑释放多巴胺的有趣方式苹果版快乐的源泉 。有几项大脑成像研究发现，听音乐会增加大脑奖励和愉悦区域的活动，这些区域富含多巴胺受体。
4、 冥想
冥想是一种清空思绪、专注于内在的锻炼苹果版快乐的源泉 。你可以在站立、坐着甚至走路时进行，定期练习将会改善身心健康。新的研究发现，这些好处可能是由于大脑中多巴胺水平的增加。
5、晒阳光
长时间待在没有阳光的环境下会导致促进情绪的神经递质水平降低，包括多巴胺的降低，而阳光照射会增加多巴胺的分泌水平苹果版快乐的源泉 。
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方法三：通过补品以及药物来增加多巴胺
1、通过补品来补充多巴胺
有些医生建议通过摄取维生素B6补品以及L-苯丙氨酸(Phe)来促进大脑分泌多巴胺苹果版快乐的源泉 。这些都可以在附近的药店里买到。另外，苯乙胺(PEA)是巧克力里可以找到的成分，这种物质可以促进多巴胺分泌，也有益于增重。但购买这些补品之前，都记得，一定要先询问医生，不要自作主张。
2、通过药物来增加多巴胺
医生可以根据你表现出来的症状，为你开增加多巴胺药物的处方苹果版快乐的源泉 。
以上就是帕金森病患者增加多巴胺分泌的一些方式，希望大家能够了解苹果版快乐的源泉 。针对帕金森病的治疗，药物依然是最重要的存在，合理用药是抗击帕金森病最重要的环节，随着医学技术的发展，西医、中医都对帕金森的治疗，作出了很大贡献。中医作为传统的技术，李艳波医师治疗帕金森患者临床小三十年总结的经验方，（活络除颤汤剂）在服用药物治疗的过程中，可以很好的避免西药带来的副作用！药物效果相对来说也更加稳定。
纯中药组合方剂“活络除颤汤”因为治疗帕金森效果不错，已经申请国家专利苹果版快乐的源泉 。（注：活络除颤汤并不是成药是需要大夫看过患者的情况之后，根据患者的病情进行针对性用药治疗）
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